Uma mulher confiante não se restringe aos padrões que a sociedade impõe. Se quiser ser caminhoneira, diplomata, artista, ou o que quer seja, vai à luta: trabalha, estuda, abre seus próprios caminhos. Mas se quiser ser dona de casa, também está tudo certo – a escolha é dela.   Você sabia? A igualdade de […]

Olá! Hoje quero tratar de um tema que é um dos pilares do nosso funcionamento vital, a autoestima. A autoestima é o fator chave que vai determinar o seu sucesso ou o seu fracasso na vida. Portanto, quanto mais baixa a autoestima, mais distanta você estará de ter uma vida feliz. É por isso que […]

Em seu livro “Aprenda a gostar de si mesmo”, a adorável Louise Hay cita que há uma tendência a achar que o amor a si mesmo é vaidade, egoísmo, e arrogância, e, é talvez por isso, que ele não seja despertado e estimulado em nós desde pequenos. Somos educados e orientados para atender o desejo […]

Existem momentos em que acreditamos que tudo está perdido, mas existem técnicas de coaching que pode fazer você perceber o quanto já realizou e ainda realizará.   O término de um período, no qual várias conquistas foram alcançadas, é muito importante para que o indivíduo reconheça tudo o que foi alcançado e sinta a sensação […]

A busca pela felicidade é constante, estamos sempre procurando o que nos faz bem e o que nos motiva para continuarmos seguindo todos os dias. Encontrá-la é também melhorar nossas relações pessoais e, principalmente, profissionais.   Quando focamos a felicidade no trabalho não ficamos remoendo os problemas, passamos por cima e continuamos em frente buscando [...]